כתבה בנושא מהי פסיכותרפיה גופנית איך זה עובד ?

מידע מקצועי מהי פסיכותרפיה גופנית? 

אתה צריך לפעמים מישהו לדבר איתו? 

 כאשר הרגשתך משפיעה על השינה שלך, הרגלי האכילה שלך, העבודה שלך, מערכות היחסים שלך, בחיי היומיום שלך.

פסיכותרפיה גופנית הוליסטית לוקחת את שיטות הייעוץ והטיפול המסורתית (פסיכולוגיה למשל) לשלב הבא, פסיכותרפיה הוליסטית מאגדת את הנפש, הגוף, השכל והרוח לגישה הוליסטית- האדם השלם.  

 מהי פסיכותרפיה גופנית

פסיכותרפיה גופנית היא ענף בתוך הפסיכותרפיה המוסיף לטיפול בשיחות התמקדות בגוף המטופל ההתנסות כוללת ציור, תנועה, משחק תפקידים וכן הלאה, האמורים לסייע למטופל להביע את עולמו הפנימי ואף להעלות רגשות מודחקים אל פני השטח.

פסיכותרפיה גופנית מוסיפה לשיח המילולי גם טכניקות המתמקדות בגופו של המטופל תוך התמקדות בהבנת הקשר בין מערכת הרגשות המודחקים לבין מתחים, כאבים ומחלות.
אופן הטיפול בהם הינו באמצעות מיגוון רחב של כלים טיפוליים כגון : שיחה, תנועה, נשימה, דמיון מודרך, יצירה, מדיטציה וקול, מגע ועיסוי..

הטיפול בפסיכותרפיה גופנית, יעיל למגוון בעיות גופניות רגשיות נפשיות,החל מכאבי גב, בעיות עיכול וקשיי נשימה פסיכוסומטיים, דרך עבודת מודעות והתפתחות אישית למימוש הפוטנציאל האישי ועד טיפול במצבי חרדה, חוסר ביטחון, התמודדות עם שכול ועוד.  הטיפול בתחום זה, מתאים לכל אדם הרוצה לשפר את איכות חייו ומצבו הגופני רגשי נפשי

הגוף שלנו מאותת לנו על הרגשות שלנו ועל הנפש שלנו, לרוב, דרך תחושות גופניות, כאבים, מיחושים ומחלות הפסיכותרפיה הגופנית מאפשרת את ההתבוננות, המגע, הקשר עם כל אלה, במטרה למצוא איזון וריפוי פנימי

במסגרת שילוב העבודה הגופנית בטיפול

נכללים תרגילים שונים שמסייעים למטפל להבין את דפוסיהן השונים של פעולות גופו של המטופל.
הטיית האוזן הקשבת לגוף פותחת למטפל צוהר להבנת עולמו הפנימי של המטופל
על ביטוייו החיצוניים, שמתפרשים על פני ההתנהלות היומיומית ובתוך מערכות יחסים בין-אישיות בין המטופל לבין סביבתו

קיים קשר הדוק בין המערכת הרגשית ובין מחלות וסימפטומים שמהם סובל האדם.
כל סימפטום גופני מושפע באופן ישיר או עקיף ממצב רגשי לא תקין. מילת המפתח היא ג.ש.ר – גוף, שכל ורגש

בתהליך הטיפול מתקיימות שיחות באופן מילולי.
שיחות אלה מאפשרות פתח לאבחון, אשר מכוון אל הטכניקה המתאימה ביותר.
הטיפול כולל טכניקות טיפול מגוונות, בהתאם לאישיות המטופל ולמטרת הטיפול

אורלי שטיינבך,פסיכותרפיסטית גופנית מוסמכת ומוכרת על ידי האיגוד האירופאי לפסיכותרפיה גופנית.

לפרטים התקשרו לטלפון :

 אורלי – 052-6442200  

למידע בנושא טיפול בטראומה חוויה הסומטית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *